Beckenboden Sommerspecial – Juli 2025

Fördere dein allgemeines Wohlbefinden, u. a. deine sexuelle Gesundheit und wirke Inkontinenz, Senkungsbeschwerden oder Rückenschmerzen vor – mit einem gestärkten Beckenboden.

Im Beckenboden Kompaktkurs bei DEINE ZEIT Ulm lernst Du diese Muskeln kennen, wie sie mit anderen Teilen deines Körpers in Verbindung stehen und wie Du deinen Beckenboden bestmöglich trainieren, regenerieren und kontrollieren kannst. Schütze dich vor langfristig gesundheitlichen Problemen wie Inkontinenz oder Rückenschmerzen.

Du lernst von Sabine, der zertifizierten Beckenbodenfachfrau bei DEINE ZEIT Ulm, nicht nur die Anatomie der Beckenbodenmuskulatur kennen, sondern auch diese Muskeln u. a. mit der Blase, der Atmung und deiner Haltung zusammenhängen.

Der Beckenboden Kompaktkurs zielt darauf ab, dich auf deinem Weg bestmöglich und auf deine Situation angepasst zu unterstützen. So lernst du neben theoretischen Inhalten auch Übungen kennen, die sich in deinen Alltag integrieren lassen. Wir sind überzeugt, dass du schnell und spürbar vom Kompaktkurs profitieren wirst!

Was ist das Sommerspecial?
4×120 Minuten Bebo Kompaktkurs in nur 4 Terminen
Alle Infos zum Kompaktkurs findest du Hier.

Wann finden die Kurstermine statt?
03.07., 10.07, 17.07. & 24.7.25

Wie lange dauert ein Kurstermin?
von 18-20 Uhr

Was kostet das Sommerspecial?
Kosten: 159,00

Wie melde ich mich an?
Anmeldung per Mail: info@deine-zeit-ulm.de