Patientenbogen

Deine Zeit – Yoga in Ulm und Neu-Ulm

Yoga ist eine wunderbarer Weg zur Selbsterkenntnis, Entspannung und zu mehr körperlichem Wohlbefinden. Hatha-Yoga ist ein mehrere tausend Jahre altes, ganzheitliches und bewährtes Übungssystem aus Indien. Ein großes Ziel der yogischen Philosophie ist es,  durch sanfte Bewegung, Körper- und Atemübungen sowie Entspannung und Meditation den Geist zu schulen und zu stärken.

Seit 10 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, dass sie körperlich, mental und emotional gesund werden und bleiben.

Yoga, Eltern und Kind, Entspannung und Therapien

Von der Craniosacralen Therapie über Psychokineselogie, Gesprächstherapie bis hin zur Yogatherapie: Alle meine Therapien sind ganzheitlich ausgerichtet und sprechen Körper, Seele und Geist an.

Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Anfänger oder fortgeschrittene Yoginis und Yogis, ob Sie alt oder jung, krank, schwach oder gesund sind: Jeder kann jederzeit mit Yoga beginnen.

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Eltern und Kind

Körperübungen für eine liebevolle und intensive Eltern-Kind-Bindung in der Schwangerschaft, der Geburt und für die Zeit danach.
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Yoga

Mit meiner Ausbildung als Yogalehrerin möchte ich bei Ihnen ein Bewusstsein dafür entwicklen, dass Yoga mehr ist als Sport und Gymnastik.
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Therapien

Mit der Breuß Massage oder anderen Methoden lockern wir das Bindegewebe Ihres Rücken um Muskelverspannungen zu beruhigen.
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Entspannung

Mit Übungen des Yoga Nidra  – „Der Schlaf des Yoga“ – kommen Sie wieder ins Gleichgewicht. Mit der Meditation entspannen Sie Körper, Geist und Emotion.

Neuigkeiten

Der „Sorgenbrecherlauf “ – Bewegung gegen Depression

Neue Situationen erfordern neue Denkansätze! Und da sich in Bewegung vieles löst, biete ich ab sofort eine Kombination aus Yoga, Meditations-Walk und Gesprächstherapie an.

Bei einem Lauf durch den Wald oder an der Donau entlang – bei dem wir gedanklich loslassen können – bietet sich die Gelegenheit, deine Anliegen zu thematisieren. Je nach individuellem Bedürfnis, kann es ein kraftvolles Gehen oder meditativer Spaziergang sein, bei dem sich Bewegung und Sprechen mit schweigendem Laufen abwechseln. Eine abschließende Atemübung zur Verinnerlichung und Entspannung rundet den gemeinsamen Spaziergang ab.

Yogatherapie-Einzelstunde im Freien oder Indoor (auch in Kombination möglich), um Blockaden zu lösen

Hier lasse ich mich individuell auf dich ein, um Blockaden zu erspüren und zu lösen, Anleitung zur Entspannung zu geben oder mit dir an deiner inneren wie äußeren Haltung zu arbeiten.

ONLINE: “Herzstärkende“ Gesprächstherapie aus ganzheitlicher Sicht für mehr Achtsamkeit und Klarheit

Ich biete dir eine individuelle, persönliche Onlineberatung an. Ziel: Über deinen Körper und deine Atmung dir deiner eigenen Gefühle bewusst werden und gedankliche Klarheit erleben.

Bei Interesse an meinen neuen Kursen, freue ich mich, von Dir zu hören!

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Aktuelle Veranstaltungen

Yoga, Kurse und Angebote meiner Naturheilpraxis und Yogaschule

Online Yoga in Ulm bei Deine ZEIT Sabine Haußmann

Yoga in Ulm – für Eltern und Kind

Yoga für Babys und Schwangerschaften bei Deine ZEIT Sabine Haußmann

Werdende Mütter, Eltern und Kinder in den ersten drei Lebensjahren liegen mir sehr am Herzen. Für sie biete ich Kurse an zu

Sie möchten mehr über Yoga bei DEINE Zeit in Ulm, mein Angebot erfahren und mich kennenlernen? Ich freue mich auf Ihren Anruf.

Yoga und Naturheilpraxis in Ulm – Über Deine Zeit

Deine Zeit …

  • Will Menschen bewegen sich selbst mehr wertzuschätzen und authentisch zu sein.
  • Bietet gewachsene Kompetenz aus dem medizinischen, pädagogischen sowie Yoga- und Entspannungsbereich.
  • Stellt für jeden Kunden exklusive Zeit bereit und ist während der großzügig eingeplanten Termine ausschließlich nur für Sie da.
  • Gibt jedem Menschen individuelle Aufmerksamkeit.
  • Verwendet ausschließlich hochwertige Produkte wie Massageöle, Cremes und Honig.

Jeder Mensch ist anders, jeder Körper reagiert auf Belastungen verschieden und jeder verarbeitet Emotionen auf persönliche Weise. Wir möchten für jede Lebenssituation, jedes Anliegen und jeden Wunsch die individuell optimalen Therapien und Anwendungen finden.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch in der Naturheilpraxis Deine Zeit in Ulm.

Was gibt's Neues?

Neue Vortragsreihe  – Wie eine sichere frühkindliche Eltern – Kind – Bindung gelingen kann…
(Alle Vorträge kostenlos – Dauer ca. 30-45 Minuten)

  • „Schlaf Baby Schlaf“
    Informationen zum Thema „Rund um den Babyschlaf“ 
    15.07.2021 20:30
    Vorab Information: Babyschlaf, eines der wohl sensibelsten Themen im Leben von Babys und Eltern. Die Eltern- Kind- wie auch die Paarbeziehung kann, wenn es um Schlaf geht, gleichermaßen gestärkt oder auf die Probe gestellt werden. Schlaf lässt sich nicht planen und nicht erzwingen. Der einzige Weg dorthin führt über tiefes Vertrauen, Sicherheit und Entspannung. In diesem kostenlosen Kurzvortrag bekommen Sie als Eltern, Großeltern etc. einige aufmunternde Gedanken zu diesem hochsensiblen Thema. Anmeldung hier klicken
    Wann: Do, 15.7.um 20:30 bis 21:00 Uhr
    Wo: zuhause über Zoom
    Wie: Anmeldung per Mail, Info@deine-zeit-ulm.de
  • „Keine Angst vor Babytränen“
    Informationen zum Thema  „Babyweinen – Babyschreien“
    Nächster Termin folgt
  • weitere Themen folgen

Alle Therapiemaßnahmen der Naturheilpraxis können wie gewohnt stattfinden, u.a.:

  • Der „Sorgenbrecherlauf “ – Bewegung gegen Depression
  • „Yogatherapie“-Einzelstunde im Freien oder Indoor (auch in Kombination möglich), um Blockaden zu lösen
  • ONLINE: “Herzstärkende“ Gesprächstherapie aus ganzheitlicher Sicht für mehr Achtsamkeit und Klarheit

Mehr Informationen weiter unten auf der Startseite.

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