Von der Craniosacralen Therapie über Psychokineselogie, Gesprächstherapie bis hin zur Yogatherapie: Alle meine Therapien sind ganzheitlich ausgerichtet und sprechen Körper, Seele und Geist an.
Deine ZEIT
Seit 14 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, dass sie körperlich, mental und emotional gesund werden und bleiben.
Yoga, Eltern und Kind, Entspannung und Therapien
Eltern und Kind
Körperübungen für eine liebevolle und intensive Eltern-Kind-Bindung in der Schwangerschaft, der Geburt und für die Zeit danach.
Yoga
Mit meiner Ausbildung als Yogalehrerin möchte ich bei Ihnen ein Bewusstsein dafür entwicklen, dass Yoga mehr ist als Sport und Gymnastik.
Therapien
Die natürlichen, eigenen Ressourcen werden mit Hilfe der Craniosakralen Therapie und anderen körpertherapeutischen Anwendung aktiviert.
Entspannung
Mit Übungen des Yoga Nidra – “Der Schlaf des Yoga” – kommen Sie wieder ins Gleichgewicht. Mit der Meditation entspannen Sie Körper, Geist und Emotion.
Ich habe zunächst den Schwangerschaftsyoga-Kurs bei Sabine besucht und mich dann zum Yogravida angemeldet. Dieser Kurs war für mich die beste Vorbereitung auf die Geburt. Absolute Weiterempfehlung für alle werdenden Eltern. Der Kurs findet in Kleingruppen statt (teilweise auch mit Partner) und dort lernt ihr, auf was es wirklich ankommt.
Hanna M.
18:56 14 Sep 22
Für alle, die sich und ihrem Baby etwas Gutes tun wollen!Sabine bietet eine unglaublich liebevolle und kompetente Unterstützung für die Mama aber auch das Baby. Je nach Bedarf hilft sie mit Übungen den Hochleistungamama-Körper zu kräftigen und zu entspannen oder hilft die Koordination und das Wohlbefinden der Kleinen durch Babymassage zu steigern. Wenn ich ihr schön gelegenes Studio verlasse, fühle ich mich immer unbeschwerter und mein Baby schlummert danach entspannter.Ich bin ihr sehr dankbar und wünschte, ich hätte schon in der Schwangerschaft von ihrem Wissensschatz profitieren können!
Stef H.
13:04 02 Aug 22
Schwangerschaftsyoga ist hier richtig gut. Es geht nicht nur ums Yoga an sich, Sabine hilft einem auch in allen anderen Themen sehr gut weiter.
Sandra B.
11:35 31 Jan 22
Entwicklung psychischer Widerstandskraft mit Yoga - neue KursformDieser wundervolle Kurs gab mir ein Gefühl von Sicherheit. Mit einer Kombination aus uraltem Wissen aus der Yogaphilosophie und der jetzt oft zu lesenden Resilienz (innere Widerstandskraft) hat Sabine Haußmann einen Kurs entworfen, der Jede/Jedem die Möglichkeit gibt, die in diesem Kurs gelernten und erfahrenen Schlüsselfaktoren und Störprogramme, die immer wieder für Leid sorgen, bewusst anzunehmen und alltagstauglich in eine gute Lösung zu bringen.Sabine Haußmann leitet sehr authentisch und mit großem Fachwissen durch diese neue Kursform.Ich kann diesen Kurs Jeder/Jedem von Herzen empfehlen.
Sabine R.
07:07 29 Jan 22
Yoga Workshop - Resilienzentwicklung mit YogaIch bin sehr zufrieden mit dem ersten Workshop zur Resilienzentwicklung mit Yoga. Sabine hat die Inhalte sehr verständlich dargestellt, auf das Wichtigste runtergebrochen und mit individuellen Praxisübungen untermauert (Selbstreflexion, körperliche Übungen, Yogaübungen etc.). Es war ein sicherer Ort für mich (kleine Gruppe von Frauen mit herzlichem "vibe") und ich konnte mich ganz darauf einlassen und viel für mich mitnehmen.Komme auf jeden Fall gerne zu den anderen Terminen!
Nina J.
12:31 23 Jan 22
Ich war bei Sabine bereits im Schwangerschaftsyoga und nun auch beim Yoga mit Baby. Ich genieße die Zeit dort sehr- eine gute Balance zwischen den Bedürfnissen von Mamas und Babys.Sabine ist ehrlich am körperlichen und emotionalen Wohlbefinden ihrer Teilnehmerinnen interessiert.Sie gibt auch gerne kurzen theoretischen und praktischen Alltags- Input zum Umgang mit Babys, da sie als Heilpraktikerin u.a. auch auf Emotionale Erste Hilfe spezialisiert ist.Außerdem erklärt sie gut und achtet auf die richtige Ausführung der Übungen.Vielen Dank Sabine!
Jennifer S.
04:50 17 Oct 21
Ich habe sechs Monate Yoga in der Schwangerschaft bei Sabine besucht. Zunächst noch in Präsenz, später dann online - was aber auch wunderbar funktioniert hat. Für mich gehörte es immer zu den Highlights der Woche. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich, da Sabine immer auf Wünsche / Probleme der Teilnehmerinnen eingeht. Ich kann es nur empfehlen!
Ines P.
10:44 22 Jun 21
Ich besuche seit der Geburt meines Babys den Yoga-Rückbildungs-Kurs mit anschliessender Babymassage bei Sabine und kann es jeder Mutti nur empfehlen! Anfangs konnten wir Muttis zusammen mit den Babys in der Praxis teilnehmen aber durch Corona ist es zu einer Online-Veranstaltung geworden, was aber überhaupt kein Nachteil ist. Im Gegenteil, manchmal ist das timing mit Baby von zuhause noch besser.Sabine hilft bei sämtlichen Fragen, Bedenken und Ängsten mit ihrer fürsorglichen, sympathischen, lustigen, warmherzigen und ruhigen Art und vor allem mit ihrer fachlichen Kompetenz!
Martina H.
19:51 03 May 21
Sabine ist DIE Fachfrau in Ulm und Umgebung in Sachen Emotionelle Erste Hilfe bei Babys (Babyschlaf, Schreibegleitung, alles was das Mamaherz und Babyherz beschäftigt).Durch Ihre fachliche Kompetenz und ruhige Art hat mir Sabine sehr helfen können, da mein Kleiner Schwierigkeiten hatte zu schlafen und oft geweint hat. Durch mehrere Sitzungen (die durchaus nötig sind, da es sich um ein komplexes Thema handelt und man sich diesem in aller Ruhe widmen muss) konnte uns Sabine helfen. Mein Sohn ist viel ausgeglichener und hat mehr Vertrauen zu mir, somit findet er auch leichter in den Schlaf.Auch der Rückbildungskurs mit anschließender Babymassage tut uns beiden sehr gut. Man fühlt sich bei Sabine einfach gut aufgehoben und merkt an Ihrer Art, dass sie mit vollem Herzen dabei ist.
Nora L
17:22 23 Mar 21
Ich habe zu Beginn meiner Schwangerschaft Sabine aufgrund von Schwangerschafts-Yoga kontaktiert. Sie war mir sofort sehr sympathisch! Seitdem praktiziere ich ein Mal die Woche über Zoom Yoga mit ihr und der Gruppe und es tut soooo gut. Sabine hat dabei kein festes Programm, sondern geht jedes Mal ganz individuell auf die jeweiligen Beschwerden der Schwangeren ein. Somit ist jede Stunde sehr abwechslungsreich. Darüber hinaus steht sie immer mit ihrem Fachwissen parat und man spürt einfach, wie gerne sie ihre Arbeit macht.Erst letzte Woche hatte ich den Partnerabend zur Geburtsvorbereitung und sowohl mein Mann, als auch ich waren total begeistert. Dabei thematisierte Sabine die emotionale Bindung zum Baby und gab wertvolle Tipps für die anstehende Geburt. Vor allem, wie man die Geburt als Paar am besten meistert :)Ich freue mich auf noch alle mir bevorstehenden Yoga-Stunden und bin mir sicher, dass ich auch nach der Schwangerschaft bei dem ein oder anderen Kurs teilnehmen werde 😉
Vera J.
17:55 23 Feb 21
Macht sehr viel Spaß, sowohl vor Ort als auch online zu Corona-Zeiten. Freue mich jede Woche auf die Monatgabend-Yoga-Entspannung.
Thommy R.
10:00 23 Jun 20
Sehr schöne, anspruchsvolle und abwechslungsreiche Yoga-Stunden werden angeboten. Die kleine Gruppengröße und die Räumlichkeiten sind sehr angenehm. Die Internetseite ist informativ und übersichtlich. Rundum zu empfehlen. 🌝
Elfriede G.
19:26 18 Jun 20
sehr schönes Studio, tolle Lage.Die Yoga Stunden sind immer abwechslungsreich, nicht zu lasch aber trotzdem auch entspannend. Sabine macht das super!
Karina S.
13:41 17 Jun 20
Kann ich nur weiterempfehlen! Fühle mich bestens aufgehoben😇🤝🙆♀️
Sara H.
18:07 14 Jun 20
Ich habe das Baby Yoga mit Babymassage Dank Sabine entdeckt. Ich finde es super, dass man als junge Mutter eine Möglichkeit geboten wird etwas für sich zu tun und zur gleichen Zeit eine schöne Zeit mit seinem Baby zu verbringen: wie zum Beispiel eine entspannende Massage für den Kleinen zum Schluss des Kurses. Die Atmosphäre ist super, Sabine integriert super weinende Babys in ihren Kurs mit ein und man hat nicht den Stress, dass das Baby die ganze Zeit brav daliegen muss. Wirklich weiterzuempfehlen!
Binglu G.
01:11 04 Mar 20
Sabine ist eine tolle Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Wenn man in ihre Praxis kommt, fühlt man sich auf der Stelle wohl. Sie nimmt sich auch immer viel Zeit für Einen, ist geduldig und vermittelt eine wahnsinnig angenehme Ruhe. Ich persönlich kann Sie nur weiterempfehlen.
Juliane E.
18:34 08 Jan 20
Während meiner Schwangerschaft habe ich Sabines Praxis entdeckt und bin dort zum Yoga gegangen. Die Stunden waren immer das Highlight des Tages und die perfekte Mischung zwischen Spannung und Entspannung. Sabine hatte immer ein Ohr für „ihre“ Schwangeren und teilte ihr großes Wissen mit uns. Sie hat zu einem großen Teil dazu beigetragen, dass ich gut vorbereitet und sicher in die Geburt gehen konnte.Mit Baby bin ich nun bei ihr im Rückbildungsyoga/Babymassage. Sabine schaut darauf, dass wir Mamis nicht zu kurz kommen und stärkt uns sehr - körperlich, seelisch und mit guten Tipps. Im Umgang mit den Babys merkt man ihre Erfahrung und ihren Wissensschatz, den sie wieder ganz unkompliziert mit uns teilt.Ich kann Sabine einfach nur wärmstens empfehlen!
Sarah
18:00 25 Oct 19
Yoga mit Baby funktioniert dank Sabine Spitze und die Baby Massage genießt mein Kleiner jedes Mal.
Carolin K.
13:32 25 Sep 19
Tolle Yoga Stunden die ich nicht missen möchte! Schnelle und kompetente Hilfe bei Rückenbeschwerden nach der Geburt. Den Babymassage Kurs mit Mama-yoga kann ich allen frisch gebackenen Mamis nur wärmstens ans Herz legen - auf ganz vielen Ebenen dazugelernt! Man spürt die jahrelange Erfahrung und das hier alles mit Herzblut angegangen wird!
Bianca K.
13:17 17 Sep 19
Hat mich super auf die erste Geburt vorbereitet und v.a. auch gut durch die Geburt gebracht. Bin auch bei der zweiten Ssw wieder dort und kann es wieder nur empfehlen!
Jasmin N.
14:12 30 Jun 19
Deine Zeit ist nur zu empfehlen. Gerade wenn man für sich und sein Baby was Gutes tun möchte
Yvonne W.
12:17 12 Mar 19
Die Yogaschule "Deine Zeit" ist der richtige Ort für Yogaübungen und Entspannungsübungen. Tolle Atmosphäre!
Heiko V.
08:19 21 May 12
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Kurse
Werdende Mütter, Eltern und Kinder in den ersten drei Lebensjahren liegen mir sehr am Herzen. Für sie biete ich Kurse an zu
- Yoga in der Schwangerschaft
- Yoga-Rückbildung und Babymassage
- Bindungsförderung
- Krisenintervention
- Eltern-Baby-Beratung
Sie möchten mehr über Yoga bei DEINE Zeit in Ulm, mein Angebot erfahren und mich kennenlernen? Ich freue mich auf Ihren Anruf.