Yogravida: Ganzheitliches Geburtsvorbereitungs- und Yoga- Wochenende

Eine Kombination aus klassischer Geburtsvorbereitung und Yoga im Wellnesshotel am Bodensee

Nimm dir deine (Aus)Zeit um intensiv und ganzheitlich deine Schwangerschaft, dich selbst und das Einssein mit deinem Baby im schönen Ambiente des Bodensees zu genießen. Im Einklang mit der Natur und der Mutter Erde bereitest du deinen Körper, Gedanken und Gefühle auf deine Mutterrolle und die Veränderungen, die diese mit sich bringt, vor.

Mit Hilfe von Yoga kräftigst du deinen Körper, entspannst deinen Geist und intensivierst deine Atmung für eine entspannte Schwangerschaft und eine kraftvolle Geburt. In den Teilen der klassischen Geburtsvorbereitung erfährst du alle wichtigen Informationen zur Schwangerschaft und Geburt sowie die erste Zeit mit deinem Baby. Gemeinsam als werdende Eltern habt ihr am Partnermittag (4h) die Möglichkeit, euch auf die Stunden der Geburt, die Veränderung der Partnerschaft und die Bindungsförderung im ersten Lebensjahr vorzubereiten.

Diese harmonische Ergänzung von Geburtsvorbereitung und Yoga, ab vom Alltag, gibt dir die Möglichkeit, um dir deiner Selbst und deiner Schwangerschaft besonders intensiv bewusst zu werden. Sieh auch das Video dazu..

• Voraussetzungen: keine Yoga Vorkenntnisse notwendig, Teilnahme in jeder Schwangerschaftszeit möglich, wir empfehlen ca. zwischen der 20-37. SSW
• Investition:  Abrechnung über die Krankenkasse als  Geburtsvorbereitungskurs (entspricht einem Wochenend- Crashkurs)
  Zuzahlung für Yoga, Kursskript und Partnergebühr: 300 / 350€ (anteilige Übernahme durch Krankenkasse möglich)
  Nicht im Preis enthalten: Dein Wunschzimmer (mit oder ohne Partner/ Geschwisterkinder) mit Halb- oder Vollpension
• Leitung: Sabine Haussmann, Kinderkrankenschwester, Heilpraktikerin und Yogatherapeutin, EEH Basic Bonding Kursleiterin,  www.deine-zeit-ulm.de
  Ann-Katrin Gapp, Hebamme
  EEH Beraterin i.A.
• Zeitraum: 4 Tage mit 7 Kurseinheiten Yoga und Geburtsvorbereitung (täglich morgens und abends), davon einmal 4h Partnernachmittag
  Sonstige Nachmittage zur freien Verfügung (beispielsweise Buchung einer Massage, Schwimmen, Wandern im wunderschönen Umland, …)
• Anmeldung: per Anmeldebogen Download
• Ort: Hotel Gasthaus Hirschen, Kirchgasse 3, 78343 Gaienhofen-Horn (Bodensee) 
• Verfügbare Termine:
  30. April- 2. Mai 2021