Dein Weg zur vielleicht schönsten Geburt
Im speziell für werdende Eltern konzipierten Kurs, lernt ihr euch optimal und ganzheitlich auf die Geburt vorzubereiten.
Zwei von insgesamt fünf Einheiten richten sich besonders an die werdende Mama UND den werdenden Papa.
Ihr bekommt hilfreiche Empfehlungen um mit den Herausforderungen des Elternseins umzugehen und eine sichere Eltern-Kind-Bindung zu entwickeln.
Auf dich, liebe werdende Mami warten zwei Module, die dich auf der physischen, mentalen sowie emotionalen Ebene stärken werden.
Du lernst Techniken zur Schmerzlinderung und Entspannung während der Geburt, erfährst wie du durch eigene Selbstberuhigung dein Baby beruhigen und so die Bindung zu deinem Neugeborenen schon im Wochenbett aufbauen und stärken kannst.
Genieße den Austausch mit Gleichgesinnten, lerne, auf die Kraft deines Körpers zu vertrauen, mit deinen Ängsten, Gedanken und Gefühlen umzugehen um deine eigene mentale und körperliche Gesundheit zu fördern.
Um in den Genuss von körperlicher Entspannung zu kommen, wird der Kurs mit einer einstündigen Schwangerschaftsmassage ergänzt von einer Craniosakralen Therapie (einer Art Osteopathische Behandlung) und Einheiten u.a. der Rebozo Methoden abgerundet, die Du als Einzeltermin vereinbarst.
Hier wird individuell auf deine Bedürfnisse und Fragen eingegangen.
Dabei spielt es keine Rolle ob es das erste Kind ist, denn auch jedes weitere Kind birgt neue Herausforderungen 🙂