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YOGA NIDRA WORKSHOP
09.02.2020 @ 14:00 - 17:00
39,00EUR
In diesem drei stündigen Workshop lernst du die Grundlagen von Yoga Nidra in Theorie und Praxis kennen.
Yoga Nidra geht über die Wirkung von Tiefenentspannung hinaus. Symptome wie Nervosität, Schlaflosigkeit, stressbedingte Unruhe und andere werden durch regelmäßiges Üben abgebaut.
Die im Unbewussten liegenden Ressourcen können ins Bewusstsein vordringen.
Mit Yoga Nidra ist es möglich, zu Selbsterkenntnis zu gelangen sowie sich von tiefsitzenden Ängsten zu lösen.
Das Immunsystem und die Regenerationskraft des Körpers werden gestärkt.
Anmeldung gerner per Email: sabine.haussmann@deine-zeit-ulm.de