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Zeit für Bewegung

Bewegung tut gut. Das wissen wir alle und hören es immer wieder. Beweg Dich und Du bleibst gesund. Bist Du krank, hast Du Dich eben nicht genug bewegt. So einfach soll das sein? Was ist denn, wenn Bewegung anstrengt? wenn sie schmerzhaft ist? Dann fällt Bewegung schwer aber eben auch das sonstige Leben ist irgendwie eingeschränkt. Körperliche Blockaden lösen oftmals Ängste aus und umgekehrt.

Spätestens jetzt wird klar, dass Bewegung eben kein Allheilmittel ist. Sondern manchmal auch das Therapieziel. Es braucht vielleicht einige Schritte, bis man wieder Freude an Bewegung haben kann. Und dann kann sie auch heilen. Wenn Körper und Psyche gemeinsam sich bewegen dürfen, wenn Hindernisse erspürt und erfahren werden, dann kann Heilung geschehen.

Eigentlich geht es dann nicht mehr nur um Heilung, sondern um Entwicklung. Um Reifung und Persönlichkeit. Wer Blockaden erkennen und auflösen kann, kann Hindernisse aus dem Weg räumen und wachsen. Körperlich und seelisch.

Sabine Haußmann
Heilpraktiker
in Ulm auf jameda