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Autogenes Training nach J.H. Schultz

... ermöglicht die Selbstberuhigung in alltäglichen Stresssituationen.

Im autogenen Training gelingt es durch ruhige, konzentrierte Vorstellung von Körperempfindungen, wie etwa angenehme Schwere und Wärme, einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen.

„Wer es gelernt hat im autogenen Training „sich zu lassen“ wird durch regelmäßiges Training „gelassen“.

Kurszeiten lt. Stundenplan oder auf Anfrage!

Preis:

8 x 60min  150€ (Kleingruppe mit max. 6 Teilnehmern)
Kurse werden von fast allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

 

Sabine Haußmann
Heilpraktiker
in Ulm auf jameda